Temporalmente voy a aparcar abdominales y pesas,
justo hasta el momento en que haya soltado 3 kilos más,
entonces con 5 menos en total, retomaré las abdominales, y
cuando termine del todo .. ya retomo las pesas.
SOlo me centraré para culminar antes esta 1era fase, cen el aspecto de cardio,
asi que HOY TOCA ... pos que va a ser ! lo de siempreeeeeeeeee yujuuuuuuuuuuu jejje
a perderme devorando asfalto!!
Veremos si puedo correr 60 minutos (en compensacion de un paron de ayer)
si puedo me refiero a MI PEOR ENEMIGO= EL RELOJ!.. PQ EL unico momento del dia q
puedo escaparme es entre 15.30 y 16.40.. solo ese, y si se me escapan 10 minutos tontamente .. yano puedo recuperarlo , pq mi agenda me va pisando los talones! jeje
SÍ QUE PUEDO! ... ESTA VEZ LO VOY A LOGRAR!
Muy buena decision la de aparcar abdominales y pesas,ya tendras tiempo cuando estes en tu peso.Por cierto, se ve que el Dunkan ese te funciona muy bien, si veo que me estanco con mi perdida de peso seguro que lo compro al final.
ResponderEliminarMucho animo y a seguir que vas muy bien en todos los sentidos.
No dudes que a medida que te quites lastre,te sentiras mejor y mas rapida.Por cierto, buenas cantidades de kms te estas metiendo para estar empezando.
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